Сайт "Остеохондроз позвоночника"



на главную    в избранное    сделать стартовой
Виды остеохондроза
  Шейный
  Грудной
  Поясничный


  Симптомы остеохондроза
  Лечение остеохондроза


Полезное
  Статьи
  Ссылки

Поясничный остеохондроз

    Поясничный остеохондроз является самым распространенным видом остеохондроза, так как основная нагрузка приходиться именно на поясничный отдел позвоночника. Особенно сильная нагрузка на диски приходиться в моменты наклона и поднятия тяжелых предметов, в особенности на вытянутых руках. Так же, сильная нагрузка на межпозвоночные диски поясничного отдела позвоночника приходиться в сидячем положении. Именно поэтому, поясничный остеохондроз чаще всего встречается у людей проводящих длительные промежутки времени сидя за рулем или компьютером, так как мышцы спины при таком образе жизни не всегда достаточно развиты, а нагрузка на диски постоянно высокая.
    Часто, при поясничном остеохондрозе боль может появляться как в пояснице, так и отдавать в ноги и ягодицы. Помимо боли, поясничный остеохондроз может приводить к онемению ног и нарушению в работе половых и мочеиспускательных органов.
    Лечение поясничного остеохондроза, так же как и других его видов осуществляется по средствам консервативного лечения или операционного вмешательства в случае наличия серьёзных осложнений.
    Для профилактики поясничного остеохондроза следует как можно меньше времени проводить в сидячем положении, развивать естественный мышечный корсет и не поднимать тяжелые предметы без пояса штангиста и особенно на вытянутых руках.
Форум "Остеохондроз, здоровье позвоночника"